DeliFood Komosa ryżowa biała 1000g

PRODUKT SPOŻYWCZY

Quinoa,  to inaczej komosa ryżowa. Pochodzi z Ameryki Południowej i zaliczana jest do grupy pseudozbóż (czyli ziaren, które nie są zbożami, ale zawierają dużą ilość skrobi). Komosa posiada niski indeks glikemiczny i cechuje się wysoką zawartością błonnika.

Quinoa biała jest najdelikatniejszą w smaku odmianą komosy i najbardziej pęcznieje ona podczas gotowania. Przed gotowaniem ziarna należy wypłukać, po czym zalać wodą i gotować ok. 15 minut.  Komosa ryżowa biała z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony.

Komosa ryżowa jest źródłem błonnika, białka i witaminy B2 (ryboflawiny). Cechuje się wysoką zawartością tiaminy (wit. B1) i kwasu foliowego oraz składników mineralnych: magnezu, fosforu, miedzi, żelaza, cynku, potasu.

Składniki:
Komosa ryżowa biała

Wartość odżywcza w 100g i %RWS:
Wartość energetyczna (energia) 1521kJ/361kcal 18%
Tłuszcz 7,1g 10%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7g 3%
Węglowodany 52,1g 20%
w tym cukry 3,3g 4%
Białko 16,4g 33%
Błonnik 11,7g
Sól 0,01g < 1%
* RWS- Referencyjna Wartość Spożycia

Produkt może zawierać:
gluten, orzeszki arachidowe, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.

Propozycja przygotowania:
Zagotować dwa razy większą ilość osolonej wody niż komosy (np. 2 szkl. wody na 1 szkl. komosy). Do gotującej sie wody wsypać produkt. Gotować na małym ogniu ok.15 min pod przykryciem, następnie odstawić do całkowitego wchłonięcia wody. Przed gotowaniem można dokładnie wypłukać komosę w zimnej wodzie celem pozbawienia gorzkiego smaku.

Przechowywanie:
W miejscu niedostępnym dla małych dzieci, suchym, chłodnym, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Kraj pochodzenia:
Hiszpania

Producent/ Podmiot odpowiedzialny:
Radziowi Sp. z o.o.
ul. Chopina 8B
36-200 Brzozów
office@radziowi.pl

Opakowanie:
1000g