Fivio Up Komosa ryżowa biała Quinoa 1kg

PRODUKT SPOŻYWCZY

Quinoa,  to inaczej komosa ryżowa. Pochodzi z Ameryki Południowej i zaliczana jest do grupy pseudozbóż (czyli ziaren, które nie są zbożami, ale zawierają dużą ilość skrobi). Komosa posiada niski indeks glikemiczny i cechuje się wysoką zawartością błonnika.

Quinoa biała jest najdelikatniejszą w smaku odmianą komosy i najbardziej pęcznieje ona podczas gotowania. Przed gotowaniem ziarna należy wypłukać, po czym zalać wodą i gotować ok. 15 minut.  Komosa ryżowa biała z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony.

Wartość odżywcza w 100g:

Wartość energetyczna (energia) 1521kJ/ 361kcal

Tłuszcz 7,1g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7g

Węglowodany 52,1g

w tym cukry 3,3g

Białko 16,4g

Błonnik 11,7g

Sól 0,01g

Składniki:

Komosa ryżowa biała

Produkt może zawierać:

gluten, orzeszki arachidowe, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.

Propozycja przygotowania:

Przewpłucz komosę zimną wodą (w celu pozbawienia gorzkiego smaku). Zagotować dwa razy większą ilość osolonej wody niż komosy (np. 2 szkl. wody na 1 szkl. komosy). Do gotującej sie wody wsypać produkt. Gotować na małym ogniu ok.15 min pod przykryciem, następnie odstawić do całkowitego wchłonięcia wody. Przed gotowaniem można dokładnie wypłukać komosę w zimnej wodzie celem pozbawienia gorzkiego smaku.

Przechowywanie:

W miejscu suchym i chłodnym, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Kraj pochodzenia:

Hiszpania

Producent/ Podmiot odpowiedzialny:

Radziowi Sp. z o.o.

ul. Chopina 8B

36-200 Brzozów

Opakowanie:

1000g